こんばんは。
プロフェッショナル
ブランディングプロデューサー
NAOMI MANAです。
最強のビフォーアフター
４夜目をご紹介します。
「彼女たちが
どんな想いがあって
どう変わったのか？」
４、覚悟を決めて生まれ変わる！
自分で決めた約束を
心から受け入れることができた！
ココロとカラダのバランスを整えて
理想のライフスタイルを手に入れる
ピラティス
パーソナルインストラクター
はやかわともこさん
本日はともこさんのストーリーを
解説つきで公開します。
少し長いですが、
よろしくお付き合いください。
ーーーーここからーーーーーー
●悩んでいたこと
● 変わりたいのに、
どうやって進んだらいいのかわからない
● 行動できない
● 行動の仕方がわからない
● 自己開示への
メンタルブロックが半端ない
● 自分軸がなく、いつも振り回される
● 偏った自信やプライドばかりが強い
こんな悩みを持っていました・・・
●変化したこと、解決したこと
✔自分と向き合うことができ、
心の声が聞けるようになった
✔自分を大切にできる
(休む、無理しない)ようになった
✔苦手な相手に対する
メンタルブロックが和らいだ
✔見える世界が変わった
(俯瞰できるようになった)
✔いい意味で空気を読まない度胸がついた
●印象に残ったエピソード
職場での避難訓練の際、
ぞろぞろと集合場所へ集まる人たちを見て
『うゎゾンビ！』と思った。
視点が変わったことで
見える景色が変わりました！
自分はこういう仲間たちと一緒にいたのだ、
という恐ろしいことに気づきました。
両親と向き合うことができた。
恥ずかしくて聞けなかった馴れ初めなど
若いときの親の話を素直に受け入れることができて一人の人格を受け止めることができるようになりました。
そのおかげさまで
長年一緒にいるパートナーは
俺様的な存在だったのに、、、
すごく下手に出るようになり、
何故だ！？？
とても不思議な現象を体感しました。
職場でも変化が次々に起こり
上司の顔色を気にせず、
意見を言えるようになりました。
これも不思議です。
あのストレスは何だったんだろうか…？
つまり、
自信がついたということなんだと
まざまざ感じています。
１段階を迎えるまでに３ヶ月もかかり
全く自分のことがわからず
ずっと、さまよっていました。
最初の１ヶ月は辛すぎて何もできなかった…
ですが、このままでは変われないと思い、
次の１ヶ月で録音したマナさんのコンサルを毎日聞きました。
すごく辛かったけど、そのうちに、
マナさんが何を言っているのか、
本当の意味がわかってきて
次の１ヶ月で、
やっと課題に取り組めて
…なんて長かったのか。
とにかく、行動すること。前に進むこと。
自分がどうなりたいのか
変わりたいのに
自分で足を引っ張るような
なかなか前に進まない
自分にイライラしていました・・・
今思うと、
等身大の自分(素直)になれていなかった
って気づくことができました。
ーーーーーここまでーーーーー
ともこさん
１段階終了の素敵なご感想
をありがとうございます！
ともこさんは
すっごく真面目で
回転が早く向上心や探究心があり
研究熱心でストイックな方です。
だからこそ、
いつもエネルギッシュで
ココロとカラダのバランスを考え
女性の優しさやしなやかさもあります。
そんな方に外側からも内側からも
美のバランスを整える
プロとしての指導があれば安心ですね！
そんな方だからこそ
内面に秘めている力強さを
印象に出せば、
自分自身から見える世界も
他人から見られている世界も
必然的に変わります！
印象と内面が一貫すると
日常が本来求めていた世界になります。
その第一歩が
ほんの少しの勇気なのです。
もちろん、
組織に所属していると
当たり前ですが
それが普段のライフスタイルです。
自分を生きると
ガラッと音を立てるように
世界が変わります。
自分と向き合うことを
徹底的に行うと
それが【最強の武器になる！】のです。
ここからが本当のスタートです。
自他ともに変わっていくので
私も彼女を追っかけていくのが
楽しみです！！！
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★本日のセルフプロデュース法則
自分の世界は自分で創る！！
他人に決められたレールなんて今日で卒業。
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プロフェッショナル
ブランディングプロデューサー
NAOMI MANA
